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和諧的吃根、莖、葉、花、果、種子 - 琉璃光養生世界

地瓜（蕃薯）雖以根部為主要食用部分，但地瓜葉可以熟吃或打綠汁，也可做沙拉，但要切細 ... 口感與荸薺相近，生吃熟吃都很好。 ... 大頭菜的葉子像芥藍，可以清炒。

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