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千萬別生吃！7種蔬菜必須煮熟食用避免吃毒素

3. 木薯、竹筍：含有氰苷類物質，生食可能會導致氰化物中毒，造成喉道收窄、噁心嘔吐、頭痛，嚴重可致死。因此，一定要徹底煮熟再食用。 4. 新鮮金針花： ...

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