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可以生吃的生菜
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吃生菜沙拉最好汆燙去農藥 - 新聞最前線
所以,要吃生菜沙拉,最好是能夠將食材都用開水汆燙過,既能去除農藥又能殺菌,之後再予以冰鎮,就可以吃得安全又安心。 洋蔥適合生食菠菜不宜生吃. 營養師鄭欣宜表示, ...
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