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可以生吃的生菜
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專業人士研究,不要生食蔬菜 是養生?還是搏命?去自助餐時 ...
生菜 沙拉、精力湯等生食成為一種流行,不僅注重養生的長者,連許多年輕人都開始 ... 若有疑慮可以清炒或汆燙替代生吃清蔬,同樣保留足夠的營養素,又能降低蟲卵及細菌 ...
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