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可以微波的菜
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還在用煮滾水燙青菜?用微波加熱青菜更快速、更營養! - 聯合報
多數人燙青菜都是把水煮滾後再放入青菜燙熟,但微波蔬菜只需要把菜洗乾淨加入微量水放入適當容器中,只需微波約2~3分鐘的時間即可煮熟250公克的蔬菜 ...
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