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善用微波爐做出健康美味-蔬菜微波2分鐘維生素損失少 - 爵士範

如果想不去買菜的時候也能吃到較新鮮的蔬菜或者更加縮短烹飪時間，可以在閒暇時將新鮮的蔬菜放在微波爐內，利用低擋火力進行加熱，直至蔬菜一面微微收縮呈 ...

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