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內觀10日初體驗（上） - 好宅好人好生活

11:00 依老師指示在禪堂或自己房間靜坐 ... 但還是會有一位「真人」老師坐在禪堂的最前面，若有疑問，可以在每天的中午或者晚上結束禪修之後去問他。

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