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重訓有氧順序ptt - XKNKP

看板Musclebeach 對於併行訓練中單節的有氧與阻力安排順序也有相關的研究，而且還會拖累你重訓進步04/05 15:29 31 F ：→ liquidbox : 當然你只為減脂，也未必要計較 ...

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