你即將離開本站

並前往https://xgwcb.hi66j.com/zh-tw-5ec0028

討論後天訓練的跳躍力PTT 網頁版- 練腿ptt - hi66j.com

練 了快半年發現自己重量直卡住之前因故中止我臥推基本上空槓熱身15下20公斤不加槓 ... 不加槓這時只能6下就只好調回30公斤、20公斤組間休息都是分鐘全身都有在練腿也有 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「只 練 臥推 ptt」的人也找了：