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【問題】 胸肌到底要怎麼練呢- 健身板 - PTT網頁版

21 F ：推ginhow520: 每週四次你只練胸嗎？ 02/02 12:47 ... 41 F ：推onlygr: 槓鈴是不是只推一半阿，臥推70kg啞鈴推30kg 65磅才正常吧 02/02 13:57.

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