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關於減脂的一些迷思(轉自ptt的FITNESS版) - 創作大廳

也許有其效用，但若配上吃不到基代的飲食而不是正常吃的話。 那也許是餓瘦的。 ... 只靠想吃少減肥的初期，肌肉不見，體型沒有明顯變瘦.

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