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只要睡覺就會做夢，而且大部分是噩夢，有什麼緩解方法嗎？

只要睡覺就 會做夢，而且大部分是噩夢，有什麼緩解方法嗎？,1樓巫山千葉我的夢境我做主我就一直有這種想法，而且根深蒂固的那種於是無論我做什麼夢， ...

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