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肌力塑Dcard：做完肌力塑可以變成易瘦體質？ - 醫美文摘

因為肌肉能夠提高基礎代謝率，而基礎代謝率就佔了每日消耗熱量的6-7成，這能夠讓吃進去的食物可以得到完善的消化燃燒，不易囤積脂肪、變胖。 肌力塑提升 ...

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