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每個人一個禮拜只有168小時：早上做哪些事最有效率？

你的精力來源只有一個，但所有各種自我控制行為都要靠它。 ... 在正常的工作時段裡頭，我在早上大概會有90分鐘，甚至更長的時間可以專心做一件事，在 ...

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