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沒運動可以喝乳清蛋白減肥嗎？ - 營養師週報 - 盛綱生物科技

但這樣瘦下來其實並不算太健康，因為沒有運動而光喝乳清蛋白，你減下來的體重多半是來自體內的水分及肌肉流失，並非「脂肪組織」的減少。如果你真的追求 ...

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