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4+2R 減重日記R2: Day 10 - 方格子

體重60.8kg 體脂：34.1% 內臟6 肌肉23.8% 今日蛋白質攝取：98g 午餐Cama巧克力豆咖啡下午茶光泉無加糖黑豆漿晚餐無糖豆漿+小森蛋白粉今日收到的食物.

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