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只吃菜減肥
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天啊~為了減肥只吃菜不吃飯,竟然得了這種病!小心錯誤觀念 ...
圖片來源1 2 光吃菜不吃飯更易得糖尿病不少人以為「只吃菜、不吃飯」能減肥,糖尿病專家介紹,「事實與之相反,飯少吃了,菜吃多了,菜肴中的油和蛋白質的攝入量很高, ...
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