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只吃菜減肥
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減肥「只吃菜不吃飯」 營養師曝超恐怖下場
營養師指出,近年來,想減肥的人認為少澱粉攝取可幫助瘦身,因此,用餐時只吃菜不吃飯,這是錯誤的觀念。這種飲食方式,還可能給身體惹來癌症和疾病。 △ ...
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