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只吃菜不吃飯易患6種病
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H03 健康撇步- 萊博
療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。 半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。 ※ ...
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「只吃菜不吃飯易患6種病」
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