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只吃菜不吃飯易患6種病
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g42104507/japan-dr/
日本獨創「減醣/限醣」飲食法,吃得飽不運動還能降體脂
➂ 若不得已要攝取主食,只能吃少許糙米等未精製的食物。 ➃ 牛奶、果菜汁無益身體健康,請飲用無糖咖啡、茶、開水或原味豆漿。 ➄ 請多吃蔬菜、 ...
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「只吃菜不吃飯易患6種病」
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