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營養師指點！降血壓、控血脂一日素食就OK - 今周刊

想吃素降血壓、血脂，試著從一周一日素食，或是早餐不吃肉開始， ... 管理；或是每周選擇一天不吃海鮮、肉類，只攝取更多不含膽固醇的植物性食物。

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