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增强免疫力，你吃对了吗 - Google 圖書結果

... 只饮用果汁,食用适量的水果是十分重要的。应避免只食用低纤维碳水化合物,如精加工 ... 糖尿病症状。膳食纤维中的果胶可以降低葡萄糖的吸收速度,帮助稳定餐后血糖,同时 ...

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