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整天吃一樣份量的食物，不吃早餐VS 不吃晚餐哪個比較糟？

最近在《美國臨床營養期刊》上有篇研究則是比較晚餐不吃和早餐不吃對身體的 ... 那種一天只吃一餐的飲食法會比較像猴子試驗的概念– 極低卡路里。

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