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只吃早餐和晚餐
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每天只吃早餐和晚餐不吃午餐,会对身体健康有害吗? - 百度知道
不吃早餐的人比较容易长胖,因为每天的早餐需要的是补充晚餐到第二天早上已经空乏的胃,并且要为早上的工作提供能量。把早餐和中餐一起吃,会增加身体的吸收。
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