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研究找到降死亡率的延壽飲食法！一張表對照這樣吃多活10年

英國遺傳流行病教授蒂姆・斯派克特曾建議，每週可以盡可能吃多種不一樣的植物性 ... 多活6年、遠離大腸癌、糖尿病風險降一半！14個值得你素素看的理由 ...

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