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不用做運動的減肥食譜YouTuber實測3日快速減4斤！

今日與大家分享的減肥方法來自外國修身網站The Military Diet， ... 一提到瘦身減肥，腦海裡往往想到的是一連串魔鬼式的健身運動和地獄級的節食餐單？

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