長期來看,4個月可減重達到13~32公斤,一年後(16週後轉用低卡飲食)約可減重7~20 ... 近百萬訂閱的美食Youtuber古娃娃,曾因工作關係體重暴增,因此下定決心花9個月甩 ...
確定! 回上一頁