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如果不小心把口香糖吞下去怎麼辦？營養師帶您一次 ... - 媽咪拜

2. 每次咀嚼10 – 15分鐘即可吐掉，過度的咀嚼並沒有增強預防蛀牙的效果。 3. 避免僅使用單邊咀嚼，長時間下來該側的咬肌會更為發達，也可能發生「大小 ...

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