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健康網》嘴破吃什麼都難受！ 營養師教飲食守則

維生素C：加速癒合抗發炎。如木瓜、柿子。 ○鐵：缺鐵也會造成口腔潰瘍，同時口腔黏膜常會呈現鮮紅光滑狀，嘴角也常有潰瘍發生。如鴨血、牛肉。 ○鋅 ...

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