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口腔保健除了靠牙刷、牙線外，含鈣、磷、維生素C食物也可讓 ...

3種有益口腔健康營養素：鈣、磷、維生素C. 1、富含鈣的食物：. 低脂、脫脂牛奶、優格、起司及強化豆漿，有助於促進牙齒和骨骼的強壯。其他來源：包括 ...

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