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皮膚狂出油、冒痘痘？油性膚質可能是因為缺乏維生素B群

在所有維生素B群當中，可以協助分解脂肪的維生素B群分別有B2（核黃酸）、B5（泛酸）、B6，維生素B2除了能協助代謝脂肪，它對於生長和粒線體功能也很重要， ...

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