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口服鐵質補充劑
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想要臉色好,鐵定不能少!淺談--缺鐵性貧血
市面上口服鐵劑種類繁多,目前並沒有證據顯示哪種鐵劑效果較佳,但也有. 研究指出,每天補充兩次25mg的維他命C可以增加飲食中鐵的吸收;相對的,某. 些食物會降低人體吸收 ...
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