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【神經醯胺（賽洛美）的3大功效】口服還是外用比較好？

神經醯胺 (Ceramide)又稱為賽洛美，存在於我們人體最外圍、角質層細胞中的脂質。而神經醯胺有什麼功效呢？口服比較好還是外用的神經醯胺比較好？

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