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飲食與健康 - 今日健康

張益堯營養師表示，吸煙者會使得身體內的自由基增加，以致會引起三高以及癌症等病況；因此，要多補充抗氧化劑，例如含有維生素C、E和植化素較多的食物，抗氧化物較多，而 ...

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