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狂聚餐好罪惡！專家曝「7秘招」減肥效果不減...先喝500c.c.水 ...

選擇清淡料理的日式餐廳或西式餐廳，都優於大魚大肉、口味重且較油膩的中式餐廳。西式餐廳中，排餐類又比義大利麵、燉飯、披薩等的餐點好；排餐選擇餐 ...

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