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DAY1-低脂蛋白質+低澱粉蔬菜-brighting20的減肥日記的減肥 ...
我都會叫中辣, 因為辣所以要喝水, 一份雞胸肉就夠我啃的了, 也有飽足感! 今日早餐: 鮪魚沙拉+荷包蛋中餐: 鵝肉下水湯晚餐: 口吅品麻辣鴨血臭豆腐(因為去了 ...
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