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蝴蝶袖怎麼瘦?韓國觀看次數破千萬超狂「瘦手臂運動」
將手心向下,向外延伸,接著反轉、手心朝上,曲臂讓手肘靠向身體兩側,並重複動作60秒。 瘦手臂動作二:伸展後曲臂收回. 圖片來源:Youtube 비타민신지니 ...
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