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心理師想跟你說- #反芻思考#想太多#反內耗#為什麼你一直習慣 ...

反芻思考 #想太多#反內耗#為什麼你一直習慣問自己為什麼有些來訪者會因連續不斷的思維而苦惱，他們聚焦於過去，抑或是聚焦於將來，或者只是聚焦於自我 ...

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