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反思了一整天發現一事無成？你可能落入了這個陷阱

反芻思考 最大的問題在於「惡性循環」，當我們陷入反芻思考，會發現隨著大 ... 有個很難翻的英文，rumination，是近年來心理學界的熱門話題，直接翻就是 ...

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