你即將離開本站

並前往https://helloyishi.com.tw/mental-health/other-mental-health-issues/stop-ruminating/

反芻性思考有毒！6方法斷絕重複亂想

這稱為反芻性思考（Rumination，或稱反芻思維），指過度沉溺於某些負面情緒，反覆想著過去的事。若長期反芻思考容易讓人感到悲傷、焦慮和憤怒，並消極且悲觀地思考自己 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「反芻思考英文」的人也找了：

  1. 反芻性思考
    2.
  2. 反芻思考定義
    3.
  3. 反芻思考ptt
    4.
  4. 反芻思考治療
    5.
  5. 反芻思考dcard
    6.
  6. 反芻思考改善
    7.
  7. 反芻思考焦慮
    8.
  8. 反芻思考憂鬱症
    9.