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無，生命的最佳狀態：用科學方法消除痛苦與不安 - 圓神書活網

同一個煩惱重複出現在腦海中的狀態，在心理學上稱為「反芻思考」，指的正是大腦不斷重複想著曾經一度忘卻的過往失敗或對未來的不安，一如牛會讓先前儲存的食物從胃回到 ...

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