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情緒發炎: 精神科權威陪你深入探索情緒根源，直面你的心慌意亂，找回身心的自然平衡

辨識並表達自己的感受,幫助他們減少孤立感,而當他們致力改善社群面臨的嚴峻困境時 ... 導致他們拚命地緊抓著負面情緒,或者從各種可能的角度反芻、思考壓力情境或問題。

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