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憂鬱症患者如何拉自己一把？認識「後設認知治療」 - Pubu

你可能很難相信，因為我們多半都聽說過，憂鬱症是情緒危機或大腦的化學 ... 試圖找尋情緒問題的解決方法，很可能會因為這樣的反芻思考而陷入憂鬱。

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