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健身新手来献丑了，金克丝东引体大挑战 - 虎扑社区

... 个有点伤，现在左胳膊没劲，拉引体左手有点握不住杠，拉一两个就得下杠 ... 伤了，现在左手没力气，握不住杠，做一两个引体就得下杠，反手的半握 ...

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