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反手引體向上ptt
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[討論] 反手引體向上對練背的效果- 看板MuscleBeach - PTT消費區
... 拉不了幾下了想說改練反手的結果練完隔天背部沒啥感覺反而都在二頭不知道大家練反手引體向上背部有感覺嗎還是說這動作本身對背部使用就比較少--.
確定!
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「反手引體向上ptt」
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