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反手引體上升訓練
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引體向上英文 - Coda festival
同样的动作,但双手反握,则称为反手引体向上。 ... 體上升(英語: Pull-up ),又稱引體向上,是鍛鍊上身肌肉的運動,主要訓練背闊肌,拉起的可以是 ...
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