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不讓悲傷往事牽著鼻子走，3步逆轉反芻式思考！ - 今健康

你是不是有過這樣的經歷—和朋友的爭執已經過去，卻還是反覆回憶那些細節; ... 解決方案，你清楚這種反復的思考不會改變既定的結局，卻總是擺脫不了。

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