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豬油、椰子油…飽和脂肪好胖？這點真相洗刷惡名！

許多人會把「脂肪」冠上有害、不健康、減肥破功的惡名，尤其是「飽和脂肪」， ... 這真的就是在脂肪界中惡名昭彰的狠角色—反式脂肪，比飽和脂肪酸更糟糕，反式脂肪常常 ...

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