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[情報] 3分鐘認識反式脂肪，改善飲食習慣- cookclub - MYPTT

反式脂肪酸 包含氫化植物油、植物起酥油、氫化脂肪、氫化菜油、固體菜油、酥油、 ... 加這個，因為反式脂肪對心血管有傷害，難以代謝出體內，是造成慢性病的風險來源。

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