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動作流暢、反應及時，需要大腦快速反應！日本專家教你動動手 ...

從腦部傳遞而來的指令與肌肉反應是細緻地活動手指不可或缺的。運動指導渡邊修也指出，反射神經能藉由動態的運動來訓練，日常生活中可以藉由各式各樣的活動 ...

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